Hoppa till innehåll

halsoklok.nu

Hälsoklok

HEM
OM HÄLSOKLOK
TJÄNSTER
PRODUKTER
MIN BERÄTTELSE
KONTAKT

Författare: halsoklok

Hälsoklok

Välkommen till Hälsoklok

Fortsätt läsa

OM MIG

Mitt namn är Johanna Nordén & jag jobbar som Hälsocoach i Ängelholm. Det är jag som driver företaget Hälsoklok. Välkommen in här för att läsa mer!

Bli STARKARE med hjälp av min onsdagsträning hem

Bli STARKARE med hjälp av min onsdagsträning hemma i min trädgård!
Oavsett väder så jobbar vi på med någon typ av redskap på onsdagar Kl.18 Välkommen med🧡skriv i dm eller maila till johanna@halsoklok.nu

Var är du som behöver hjälp med att bli starkar

Var är du som behöver hjälp med att bli starkare men som inte ”tagit tag” i det?
Det finns ett ganska enkelt o prisvärt sätt- häng på mina träningspass via zoom 💪
Nej, du behöver inte ha några förkunskaper. Du ser o testar efter din förmåga, jag finns till hands att fråga o hjälper dig att anpassa träningen. NU är din tid!
Bor du i Ängelholm så kom o testa mina träningspass i trädgården. Skicka dm för mer information ℹ️
Eller besök min hemsida
www.halsoklok.nu
Självklart finns även möjlighet till att anlita mig som personlig tränare. Jag vill särskilt rekommendera en 4 månaders period. Då jobbar jag även med mindset & helhetstänk kring din hälsa. Väl värd investering! Dig själv ska du alltid resa med på din livsresa så jobba på den relationen lite extra vet jag🧡
Tack att du läser mina inlägg o låter dig inspireras i någon form.
Du är viktig, värdefull, vacker och unik🧡- läs den meningen en gång till. Andas in och blunda en stund. Den kommer igen;
Du är viktig, värdefull, vacker och unik 🧡

JUST NU-så befriande & ändå så långt borta för oss emellanåt…
Önskar dig denna känslan som sången beskriver; just nu vill jag leva, just nu vill jag känna, just nu
Känna luften i mina lungor, känna blodet som pulserar, känna ljuset i mina ögon…”

Naturen är öppen för dig och mig dygnet runt, alla dagar om året- en hjälp för dig och mig att leva i nuet. Där finns det enkla och självklara och möter vårt trassel och vår stress. Ibland krockar vi eftersom vi glömt hur vi bara är men vi kan vänja oss tillbaka igen. 🌳🌊💚

🧡Personlig tränare 🧡Kostrådgivare 🧡St

🧡Personlig tränare
🧡Kostrådgivare
🧡Stresscoach (fokus på återhämtning)
🧡Massör

Hur kan min utbildning till Hälsocoach hjälpa dig?
Jag har tveklöst jobbat mest med fysisk träning sen jag gick färdigt den 1,5 år långa utbildningen till Hälsocoach på Munka Folkhögskola för två år sen. Det var otippat då jag trodde mitt bidrag till andras hälsa mest skulle bestå av vägledande samtal kring stresshantering (eftersom jag har egen erfarenhet av utmattning & depression)
samt att praktisera klassisk massage (eftersom jag själv uppskattar det så mycket! )

Covid präglade en del av studietiden & att gå till gymet var inte självklart längre. Då erbjöd jag en vän som tyckte detta var för trist att jag kunde hjälpa henne genom enkla träningspass via FaceTime, så småningom kom det till ytterligare en vän. Det blev så meningsfullt för oss alla att jag bestämde mig för att utöka konceptet & erbjuda livepass till andra när jag senare startade mitt företag HÄLSOKLOK
Detta blev via zoom & jag erbjuder tre pass i veckan av olika karaktär.
Hemmaträning är framför allt lättillgängligt & tar inte lika mycket tid i anspråk som att ta dig fram o tillbaka till ett gym.

Må Kl.9 RÖRLIGHETSSTYRKA
Må Kl.12.30 STOLSTRÄNING 🪑
Fr Kl 8.30 KONDITIONSSTYRKA

Startar på måndag 9/1 men det går att hänga på när som helst. Välkommen med din intresseanmälan via dm!

Ladda mer… Följ på Instagram

© 2025 Hälsoklok – Kokoro-tema av ZThemes Studio